どうも、なっとうです★ ジャンプの話ばっかりしてますが 毎年この時期は しもやけ に、悩まされます。 nattousan.hatenablog.jp なんですけど これまで色々 対策をして来ました。 ヨガをして 呼吸を整える 体力作り 体内の巡りを促す 新陳代謝を促す などの…