どうも、なっとうです★ nattousan.hatenablog.jp 腰が痛い事を言及してから 腰の様子をお伝えしております。 ヨガやHIITを、コツコツやっていた のが奏功したようで、 昨日寝る前位から痛みは引いて 今朝も痛みが引いていて さっき僅かに痛い事がある位で か…
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