どうも、なっとうです★
そういえば、
久しく体調の話をしてませんでしたね。
どうですか？
今日はタスクをこなして、
へとへとに疲れました。
寒くなったせいか
朝起きるのが起きにくいですね。
いつだったか、
早く目覚めた日があって
そのまま起きたら良かったのに
何故か二度寝しちゃって
起きるのがめっちゃ遅くなった日が
ありました。
生活リズムが乱れがちかも
知れません。
寝起きにヨガをすると
割と身体動かしやすい傾向は
あるので、そういうのは
活用していって、
そもそもが
リズム作るのが難しい時期ですが
乗り越えたいと思います。
目の具合はあれからどうもないです。
呼吸もどうもないです。
あぁそれは良かったです！
今回はここまでです。
ありがとうございました。
またね★
